Oppvarming halverer skader Å varme opp med et program som kombinerer løping, styrke-, spenst- og balanseøvelser, sørger for at mange fotballskader unngås. Les mer >>
Å varme opp med et program som kombinerer løping, styrke-, spenst- og balanseøvelser, sørger for at mange fotballskader unngås.
SPILLEKLAR! – unikt norsk oppvarmingsprogram mot skader En ny norsk undersøkelse viser at et 20 minutters oppvarmingsprogram gir stor reduksjon av skader i fotball, skriver Thor Einar Andersen og Torbjørn Soligard i denne artikkelen i Fotballtreneren nr. 1/2009. En tredjedel av alle skader kan unngås og alvorlige skader kan halveres ved å gjennomføre programmet SPILLEKLAR! på minimum to treninger gjennom hele fotballsesongen. Les mer >>
En ny norsk undersøkelse viser at et 20 minutters oppvarmingsprogram gir stor reduksjon av skader i fotball, skriver Thor Einar Andersen og Torbjørn Soligard i denne artikkelen i Fotballtreneren nr. 1/2009. En tredjedel av alle skader kan unngås og alvorlige skader kan halveres ved å gjennomføre programmet SPILLEKLAR! på minimum to treninger gjennom hele fotballsesongen.
Fotballmedisin: Oppvarmingsprogram kan halvere fotballskader Oppvarmingsprogrammet ”SPILLEKLAR!” kan halvere antall alvorlige fotballskader, ifølge Thor Einar Andersen. Les mer >>
Oppvarmingsprogrammet ”SPILLEKLAR!” kan halvere antall alvorlige fotballskader, ifølge Thor Einar Andersen.
Varm opp, unngå skader Å varme opp skikkelig sørger for at mange fotballskader unngås. Les mer >>
Å varme opp skikkelig sørger for at mange fotballskader unngås.
Kan halvere fotballskader Risikoen for enkelte fotballskader kan halveres ved bruk av et oppvarmingsprogram utviklet av norske forskere, viser en ny undersøkelse. Les mer >>
Risikoen for enkelte fotballskader kan halveres ved bruk av et oppvarmingsprogram utviklet av norske forskere, viser en ny undersøkelse.
Bedre oppvarming kan halvere fotballskader Risikoen for enkelte fotballskader kan halveres ved bruk av et oppvarmingsprogram utviklet av norske forskere, viser en ny undersøkelse. Les mer >>
Norsk forskning kan halvere fotballskader Risikoen for enkelte fotballskader kan halveres ved bruk av et oppvarmingsprogram utviklet av norske forskere, viser en ny undersøkelse. Les mer >>
Forsker på hodeskader hos fotballspillere Kan små hodetraumer i fotball føre til hjerneskade? var spørsmålet Truls Straume-Næsheim fra Senter for idrettsskadeforskning og Ahus ville besvare. Resultatene av forksningen ble presentert i en doktorgrad, og Straumer-Næsheim har opplevd stor interesse fra utlandet for sin forskning. Les mer >>
Kan små hodetraumer i fotball føre til hjerneskade? var spørsmålet Truls Straume-Næsheim fra Senter for idrettsskadeforskning og Ahus ville besvare. Resultatene av forksningen ble presentert i en doktorgrad, og Straumer-Næsheim har opplevd stor interesse fra utlandet for sin forskning.
Avdramatiserer hjernerystelse Thor Einar Andersen og Truls Martin Straume Næsheim fra Senter for idrettsskadeforskning mener det ikke er skadelig på lang sikt å fullføre kamp med hjernerystelse. Les mer >>
Thor Einar Andersen og Truls Martin Straume Næsheim fra Senter for idrettsskadeforskning mener det ikke er skadelig på lang sikt å fullføre kamp med hjernerystelse.
Helbreder knær med stamceller Professor Lars Engebretsen har sammen med et tverrfaglig team fra Rikshospitalet og Ullevål universitetssykehus (UUS) utviklet en ny metode for behandling av bruskskader. Les mer >>
Professor Lars Engebretsen har sammen med et tverrfaglig team fra Rikshospitalet og Ullevål universitetssykehus (UUS) utviklet en ny metode for behandling av bruskskader.
Her er skielitens beste treningstips Ti minutter tre ganger i uken med ryggtrening kan være nok for å unngå ryggsmerter. Skiløper Eldar Rønning (26) viser hvordan. Les mer >>
Ti minutter tre ganger i uken med ryggtrening kan være nok for å unngå ryggsmerter. Skiløper Eldar Rønning (26) viser hvordan.
Kneskader kan være spikeren i kista for idrettskarrieren Ny doktorgrad bekrefter at kneskader fort kan være den berømmelige spikeren i kista for idrettskarrieren. Mange blir aldri helt bra igjen etter skader i kneets fremre korsbånd. Les mer >>
Ny doktorgrad bekrefter at kneskader fort kan være den berømmelige spikeren i kista for idrettskarrieren. Mange blir aldri helt bra igjen etter skader i kneets fremre korsbånd.
Skader utbredt også i jentefotball Skadeforekomsten i kvinnefotball er nesten like høy som blant menn, viser forskning. Det er i hovedsak leddbåndskader i kne og ankel, samt muskelskader i lår og lyske, som rammer spillerne. Les mer >>
Skadeforekomsten i kvinnefotball er nesten like høy som blant menn, viser forskning. Det er i hovedsak leddbåndskader i kne og ankel, samt muskelskader i lår og lyske, som rammer spillerne.
Forsker på «skjulte» keeperskader Senter for idrettsskadeforskning ved NIH (Norges idrettshøgskole) skal denne sesongen gjennomføre et keeperprosjekt med hensikt å kartlegge skader og skademekanismer i toppfotballen. Les mer >>
Senter for idrettsskadeforskning ved NIH (Norges idrettshøgskole) skal denne sesongen gjennomføre et keeperprosjekt med hensikt å kartlegge skader og skademekanismer i toppfotballen.
Rekordmange alpinskader Røde Kors har kommet 963 personer til unnsetning denne påsken, nesten 300 flere enn i fjor. Økt utfart er forklaringen. Dessuten ble 2008 et rekordår for skader i alpinanlegg. Les mer >>
Røde Kors har kommet 963 personer til unnsetning denne påsken, nesten 300 flere enn i fjor. Økt utfart er forklaringen. Dessuten ble 2008 et rekordår for skader i alpinanlegg.
Landslagslegen vil ha streng straff uansett skadeutfall Landslagslege og forsker ved Senter for idretsskadeforskning, Thor Einar Andersen mener dommerne må bli flinkere til å gi direkte røde kort for ukontrollerte taklinger, selv om ikke taklingen fører til skader. Les mer >>
Landslagslege og forsker ved Senter for idretsskadeforskning, Thor Einar Andersen mener dommerne må bli flinkere til å gi direkte røde kort for ukontrollerte taklinger, selv om ikke taklingen fører til skader.
Skreddersyr treningsprogram Landslagslege og forsker ved Senter for idrettsskadeforskning, Thor Einar Andersen, samarbeider med klubbene om å skreddersy skadeforbyggende treningsprogram til landslagsspillerne. Les mer >>
Landslagslege og forsker ved Senter for idrettsskadeforskning, Thor Einar Andersen, samarbeider med klubbene om å skreddersy skadeforbyggende treningsprogram til landslagsspillerne.
Unngå strekk! Muskelstrekk bak på låret er blant de vanligste idrettsskadene. Slik kan du forebygge dem. Les mer >>
Muskelstrekk bak på låret er blant de vanligste idrettsskadene. Slik kan du forebygge dem.
Tidenes legesjekk på La Manga Samtlige spillere i Tippeligaen og Adeccoligaen skal hjertetestes. Det Uefa-lisensierte kravet blir nå til et gigantisk forskningsprosjekt på La Manga. Les mer >>
Samtlige spillere i Tippeligaen og Adeccoligaen skal hjertetestes. Det Uefa-lisensierte kravet blir nå til et gigantisk forskningsprosjekt på La Manga.
Etterlyser bedre hjelmer Alpinhjelmene skal bli bedre og sikrere, sier professor Inggard Leireim i medisinsk komité i FIS. Les mer >>
Alpinhjelmene skal bli bedre og sikrere, sier professor Inggard Leireim i medisinsk komité i FIS.
Akrobatikk gir flere hodeskader Jibbesportens økende popularitet har sin pris. Luftig akrobatikk som dristige hopp i halfpipen kan få fatale konsekvenser når uhellet først er ute. Les mer >>
Jibbesportens økende popularitet har sin pris. Luftig akrobatikk som dristige hopp i halfpipen kan få fatale konsekvenser når uhellet først er ute.
Nytt nasjonalt register for skader og ulykker Fra årsskiftet skal alle skader og ulykker registreres i et nytt nasjonalt register. Det vil gi bedre svar på hvordan man kan forebygge. Les mer >>
Fra årsskiftet skal alle skader og ulykker registreres i et nytt nasjonalt register. Det vil gi bedre svar på hvordan man kan forebygge.
Belastningsskader blant unge som følge av kunstgress? Homøopat Geir Eriksen på Eidsvoll får stadig inn yngre fotballspillere med skader han mener skyldes kunstgress. Les mer >>
Homøopat Geir Eriksen på Eidsvoll får stadig inn yngre fotballspillere med skader han mener skyldes kunstgress.
Forsker på Norway Cup Hva er best? Ekte gress eller kunstgress? Spillerne på Norway Cup skal hjelpe forskere å finne svaret. Les mer >>
Hva er best? Ekte gress eller kunstgress? Spillerne på Norway Cup skal hjelpe forskere å finne svaret.
Ingen sammenheng mellom kunstgress og skader? Det finnes fortsatt ingen beviser for at kunstgress gir flere skader enn naturgress. Stipendiat Torbjørn Soligard ved Senter for idrettsskadeforskning hevder imidlertid at vi fremdeles vet for lite om dette temaet. Les mer >>
Det finnes fortsatt ingen beviser for at kunstgress gir flere skader enn naturgress. Stipendiat Torbjørn Soligard ved Senter for idrettsskadeforskning hevder imidlertid at vi fremdeles vet for lite om dette temaet.
Fotball farlig for hjernen? Fotballspillere kan faktisk vise seg å ha litt mindre i toppen enn oss andre, ifølge amerikanske forskere. Les mer >>
Fotballspillere kan faktisk vise seg å ha litt mindre i toppen enn oss andre, ifølge amerikanske forskere.
Rogge til verdenskongressen i Tromsø! Verdens mektigste idrettsleder, IOC-president Jacques Rogge, vil trolig stå for den offisielle åpningen av neste års verdenskongress for forebygging av idrettsskader fra 26. til 28. juni. Les mer >>
Verdens mektigste idrettsleder, IOC-president Jacques Rogge, vil trolig stå for den offisielle åpningen av neste års verdenskongress for forebygging av idrettsskader fra 26. til 28. juni.
Sjekker damene fra topp til tå Senter for idrettsskadeforskning, i samarbeid med Norges håndballforbund, gjør i disse dager omfattende testing av alle lagene i kvinnenes eliteserie samt landslaget. Testene gjøres på Norges idrettshøgskole og målet er å kartlegge hvilke spillere som er utsatt for alvorlige skader innen håndballen. Les mer >>
Senter for idrettsskadeforskning, i samarbeid med Norges håndballforbund, gjør i disse dager omfattende testing av alle lagene i kvinnenes eliteserie samt landslaget. Testene gjøres på Norges idrettshøgskole og målet er å kartlegge hvilke spillere som er utsatt for alvorlige skader innen håndballen.
Skal hindre nye korsbåndsofre! Her gjennomanalyseres Karoline Dyhre Breivangs biomekanikk. Dobbelt korsbåndsopererte "Karo" en èn av hele 300 håndballjenter som nå går gjennom en 8 timers test. Les mer >>
Her gjennomanalyseres Karoline Dyhre Breivangs biomekanikk. Dobbelt korsbåndsopererte "Karo" en èn av hele 300 håndballjenter som nå går gjennom en 8 timers test.
Lær deg å falle riktig når du kjører snowboard Det beste midlet mot å brekke håndleddene eller få andre skader er å falle riktig. Les mer >>
Det beste midlet mot å brekke håndleddene eller få andre skader er å falle riktig.
Lars Engebretsen blir sjef i IOC Lars Engebretsen, som sammen med Roald Bahr leder Senter for idrettsskadeforskning, er håndplukket til å bygge opp og lede IOCs nye forskning på forebygging av idrettsskader. Les mer >>
Lars Engebretsen, som sammen med Roald Bahr leder Senter for idrettsskadeforskning, er håndplukket til å bygge opp og lede IOCs nye forskning på forebygging av idrettsskader.
Kjør trygt med hjelm Har du ikke skaffet deg hjelm til påsketuren, bør du gjøre det nå. Les mer >>
Spesialist innen idrettsskader besøker TVN Fysioterapeut og lege Håvard Visnes ønsker å gjøre forskning på idrettsskader med utgangspunkt i ToppVolley Norge. Målet er at han skal komme til Sand ca en gang pr måned for å teste, observere og eventuelt behandle elever med skade Les mer >>
Fysioterapeut og lege Håvard Visnes ønsker å gjøre forskning på idrettsskader med utgangspunkt i ToppVolley Norge. Målet er at han skal komme til Sand ca en gang pr måned for å teste, observere og eventuelt behandle elever med skade
Gir blaffen i skisikkerhet Ni av ti skader i skibakken er selvforskyldt. Vi velger rett og slett bort sikkerheten. Les mer >>
Ni av ti skader i skibakken er selvforskyldt. Vi velger rett og slett bort sikkerheten.
80 prosent færre skader i hoppsporten V-stilen har bidratt til at hopperne ikke lenger faller så stygt hvis de faller. Skadeomfanget er sterkt redusert i hopping de siste årene, ikke minst i skiflyvning. (Aftenposten 30.01.2004) Les mer >>
V-stilen har bidratt til at hopperne ikke lenger faller så stygt hvis de faller. Skadeomfanget er sterkt redusert i hopping de siste årene, ikke minst i skiflyvning. (Aftenposten 30.01.2004)
23 000 unge får idrettsskader årlig Årlig får nesten 23 000 barn og unge idrettsskader. Forskning viser at jenter er mye mer utsatt for alvorlige kneskader enn gutter. Det er et høyt tall, sier fysioterapeut dr. scient. Odd-Egil Olsen ved Senter for idrettsskadeforskning ved Norges idret Les mer >>
Årlig får nesten 23 000 barn og unge idrettsskader. Forskning viser at jenter er mye mer utsatt for alvorlige kneskader enn gutter. Det er et høyt tall, sier fysioterapeut dr. scient. Odd-Egil Olsen ved Senter for idrettsskadeforskning ved Norges idret
Økning av idrettsskader hos unge Det er bekymringsfullt at flere og flere unge får alvorlige skader, og spesielt alvorlige kneskader. Korsbåndsskader setter en person ut av idrett fra et halvt til et helt år. Mange får kneslitasje tidligere enn man normalt ville ha fått og sliter av d Les mer >>
Det er bekymringsfullt at flere og flere unge får alvorlige skader, og spesielt alvorlige kneskader. Korsbåndsskader setter en person ut av idrett fra et halvt til et helt år. Mange får kneslitasje tidligere enn man normalt ville ha fått og sliter av d
Kunstgress gir færre skader Nyere generasjoner kunstgress gir færre fotballskader enn naturgress. Det viser en rapport som ble lagt frem på verdenskongressen om forebygging av idrettsskader i Oslo. (NRK, 24.06.2005) Les mer >>
Nyere generasjoner kunstgress gir færre fotballskader enn naturgress. Det viser en rapport som ble lagt frem på verdenskongressen om forebygging av idrettsskader i Oslo. (NRK, 24.06.2005)
Ingen tar skade av å bruke hodet I den grad fotballspillere opptrer dumt, kan de ikke skylde på at de har headet for mye. Det blir ingen dumme av. (Aftenposten, 31.08.2005) Les mer >>
I den grad fotballspillere opptrer dumt, kan de ikke skylde på at de har headet for mye. Det blir ingen dumme av. (Aftenposten, 31.08.2005)
Rystet over prioriteringen av skadeforebygging i norsk idrett Marit Breivik (50) har fått til sammen 27 mesterskapsforfall fra 20 sentrale spillere siden hun overtok Norge som landslagssjef i februar 1994. (VG 15.06.06) Les mer >>
Frykter protese-skred Ortopediprofessor Lars Engebretsen spår ei dyster framtid for kneskadde håndballspillere: Proteser kan bli eneste utvei. Cathrine Roll-Matthiesen (34), før kjent som Cathrine Svendsen, la opp håndballkarrieren for tre år siden. I dag tar hun smertestil Les mer >>
Ortopediprofessor Lars Engebretsen spår ei dyster framtid for kneskadde håndballspillere: Proteser kan bli eneste utvei. Cathrine Roll-Matthiesen (34), før kjent som Cathrine Svendsen, la opp håndballkarrieren for tre år siden. I dag tar hun smertestil
Norge og USA med korsbåndsamarbeid I et nytt omfattende prosjekt skal Norsk forskningssenter for aktiv rehabilitering, (NAR) ved Ortopedisk senter, Ullevål universitetssykehus i samarbeid med University of Delaware, finne ut hvilke behandlingsmetoder som egnes seg best etter korsbåndskader Les mer >>