Studier foretatt ved Senter for idrettsskadeforskning har vist at langrennsløpere har en relativt stor utbredelse av ryggplager sammenliknet med gjennomsnittsbefolkningen. Smertene oppstår først og fremst i klassiske teknikker. Nå har imidlertid langrennseliten tatt i bruk spesifikke treningsprogram for å styrke mage/ryggmuskulatur.