En temakveld kan være en fin anledning for å samle sine medlemmer til en sosial aften, samtidig som man kan formidle og øke kunnskap i felleskap.

Idrettsskader er et tema som bør fange alle som er glad i idrett og en utøvers helse. Det finnes sikkert noen i klubben som har lust til å forberede seg til en kveld med skadeforebygging ved hjelp av vårt materiell, og tar ansvar for å lede kvelden. Dette kan f.eks. være en trener sammen med en fysioterapeut.

Denne veiledningen gir dere et forslag på hvordan dere kan gjennomføre en temakveld på skadeforebygging med skadeforebyggende håndballøvelser som eksempel.

Last ned trenerveiledningen. 

Finn treningsprogrammene "Unngå kne- og ankelskader" og "Unngå korsbåndskader" på www.skadefri.no eller på SKADEFRI-DVDen og sett i gang! 

LYKKE TIL!