Senter for idrettsskadeforskning

Hovedinnhold på siden

Informasjon om prosjekttittel 'Effekt av SPILLEKLAR på prestasjon og skaderisiko'

Effekt av SPILLEKLAR på prestasjon og skaderisiko

Detaljer om prosjektet - kategori Detaljer om prosjektet - verdi
Prosjektstatus: Published
Prosjektleder: Kathrin Steffen
Veileder(e): Carolyn Emery, Willem Meeuwisse
Medarbeider(e): Maria Romiti, Jane Kang, Caroline Finch, Mario Bizzini, Jiri Dvorak

Beskrivelse

Bakgrunn

Skadeforebyggende trening, som programmet SPILLEKLAR (FIFA 11+ på engelsk), har gjentatteganger vist å kunne forebygge skader i idrett. Effekten av slike nevromuskulære treningsprogram på fysisk prestasjon er derimot uavklart.

 

Målet med denne cluster-randomiserte studien er å analysere om ulike metoder å lære bort SPILLEKLAR til trenere kan forbedre nevromuskulær prestasjon blant 14-18 år gamle fotballjenter, samtidig som å kunne redusere skaderisikoen.

 

Metode

I den canadiske 2011-fotballsesongen (Mai-August) ble 31 trenere introdusert til SPILLEKLAR; enten via SPILLEKLAR-websiden til FIFA, gjennom en SPILLEKLAR-workshop, eller gjennom workshop + ukentlig oppfølging på fotballbanen. Gjennom sesongen blir spillernes spille- og treningstid, deltakelse i SPILLEKLAR-programmet og skader registrert. Før og etter sesongen blir følgende prestasjonstester gjennomført: Star Excursion Balance Test (SEBT), ett-bens balanse, 3-hop, og sideveis hopping.

 

Implikasjoner 

Compliance er en av de store utfordringene med skadeforebyggende trening. Dersom vi skulle lykkes med å både løfte spillernes fysiske prestasjon og minske skaderisikoen, vil skadeforebyggende trening blir mer attraktivt for trenere og spillere å inkludere i hverdagstreningen.